常見問題

拉筋會不會長不高？

不會。

拉筋伸展可以幫助長高。老一輩的觀念說拉筋會長不高，至今沒有科學根據，純屬虛構。長不高其實是營養、發育慢、缺乏運動、晚睡、沒有深層睡眠等多方面的問題。